dearlife

コラム

褒めることは相手に新しい視点を与える

褒める

私が行っている短期療法の手法の一つにコンプリメントというのがあります。カタカナで書くと難しそうに聞こえるかもしれませんが、要は「褒める」ことです。なぁんだ簡単なことじゃないか、と思われるかもしれません。そうなんです、褒め […]

コラム

学校や会社に行きたくない、そういう日が来る前に

不登校

引きこもりや、不登校といった話はもう今の時代珍しいトピックスではなくなっています。それは何を意味しているかというと誰しもそうなりうるということなのかなと思っています。また、学校に行きたくないという話に加えて、会社に行きた […]

放送大学

放送大学の卒業研究に挑戦します

卒業研究

2014年10月に放送大学に入学して3年が過ぎました。単位はあと7単位で卒業要件を満たします。今学期に1単位分の面接授業、心理学実験3を受講して、残り6単位。放送授業で言うと3科目分の単位です。ですが私は以前からラスト6 […]

メンタルヘルス

心の嵐は時間が解決してくれる

心の嵐

今回の台風はとてもすごいものでしたね。ほとんど日本を縦断していきました。災害に合われた方にお見舞い申し上げます。 さて、今日は心の嵐について。嵐というと大げさかもしれませんが、心がとても乱れている時、悲しみや、怒りや、悔 […]

コラム

レディー・ガガのメッセージ「Be Kind」優しくあれ

優しさ

今日からまた一週間が始まりますね。それにしてもこちら板橋では朝から冷たい雨が降っています。お勤めの人、通学の人、お家にいる人、その他の皆さん、体調を崩されないようご注意ください。 さて、今日はこちらの記事を読んだ上でちょ […]

メンタルヘルス

残業代を支払うことでメンタルヘルスは向上するか

不登校

今日のブログはこの記事を取り上げて書いていこうと思います。 『残業手当を全額支給すること』が、年休取得日数の増加・メンタルヘルスの状態の良好化につながる~『平成29年版過労死等防止対策白書』過労死等の現状と実態解明のため […]

コラム

リアルの世界で弱音を吐くのはだめですか??

弱音

弱音を吐く。そう聞いて皆さんはどのような印象を受けるでしょうか。情けない、かっこわるい、そういうイメージでしょうか。私が子供の頃は「男なんだから弱音を吐くな」なんて言われて怒られたこともあります。弱音を吐くことは恐らくネ […]